반응형 올바른배변1 치질 예방, 배변 습관이 중요하다! 올바른 습관과 예방법 치질에 걸리기 쉬운 배변 습관과 예방법 치질(치핵)은 항문 주변 혈관이 늘어나고 부풀어 오르는 질환으로, 잘못된 배변 습관이 주요 원인이 될 수 있습니다. 특히 반복적인 자극이나 무리가 가해지면 증상이 악화될 가능성이 높아지므로, 평소 올바른 배변 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 치질을 유발할 수 있는 배변 습관과 이를 예방하는 방법을 알려드리겠습니다.1. 치질에 걸리기 쉬운 배변 습관1) 변비로 인해 과도한 힘을 주는 습관변비가 있는 경우 배변 시 과도한 힘을 주게 되는데, 이는 항문 주변 혈관에 압력을 가해 치질을 유발할 수 있습니다. 장시간 힘을 주다 보면 혈관이 부풀어 오르고 점막이 손상되면서 출혈이 발생할 수도 있습니다. 2) 설사로 인해 자주 화장실을 가는 습관반대로 설사가 잦.. 2025. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
